:root { --auto-if-no-script: auto; --none-if-no-script: none; --block-if-no-script: block; --zero-if-no-script: 0; --one-if-no-script: 1; }

ПОДПИСКА НА РБК

Обновлено 13.09.2025, 10:07

Мыть посуду и молодеть: почему бытовая активность важнее спортзала

Про: себя Здоровый образ жизни

Статьи РБК

Новые исследования показывают: простая ходьба, подъем по лестнице и даже уборка эффективнее снижают риск смерти, чем изнурительное кардио и силовые тренировки. И вот почему