Опубликовано 02.09.2025, 10:15
Не избегайте стресса: как дискомфорт делает нас сильнее
Мы предпочитаем избегать стресса и неприятных эмоций. Но эта привычка делает нас уязвимее к жизненным трудностям. Что действительно нужно — так это терпимость к дискомфорту. О том, как ее развивать, — в книге «Воспитай в себе стоика»