Обновлено 13.09.2025, 11:09
Чем проще — тем лучше: 8 видов спорта, которые подойдут новичкам
Все знают, что регулярные тренировки — залог здоровья. Но 80% новичков бросают спорт уже через пару месяцев — чаще всего из-за неправильного выбора. Как не разочароваться и найти подходящий вид активности, рассказала Александра Герасимова («Фитмост»)