Опубликовано 29.07.2025, 10:20
«Отдых — это угроза»: почему советы по борьбе с выгоранием не работают
Все слышали популярные советы по борьбе с выгоранием. Но тем, кто склонен к переработке, они не помогают. Люди выгорают не потому, что много делают, а потому что боятся сделать меньше. Как с этим справляться, рассказала психотерапевт Алина Степанчук