Детские стратегии выживания часто определяют наше поведение во взрослой жизни. Тот, кто привык защищаться, продолжит неосознанно делать это даже спустя многие годы. Психолог — о том, как осознать свои детские роли и перестать попадать в ловушки прошлого
Вспомните свое детство: какую роль вы играли в семье? Были ли вы отличником? Или предпочитали оставаться в тени, не доставляя хлопот? А может, на вас лежала забота о младших братьях и сестрах?
По словам клинического психолога Александры Соломон, ведущей серии мастер-классов «На практике» (англ. In Practice), посвященных работе с тревогой, тот образ, который вы сформировали в семье, во многом определяет ваше поведение в профессиональной среде.
