Опубликовано 08.07.2025, 11:20
Тело как проект: почему мы постоянно пытаемся себя улучшить и изменить
Погоня за стройностью с помощью диет приводит к болезням и психическим расстройствам
Диета — голод — срыв — вина — новый план. Этот замкнутый круг знаком многим. Мы думаем, что дело в отсутствии силы воли. Но причина может быть в том, как мы воспринимаем собственное тело. Об этом рассказала эксперт «Купрума» психолог Олеся Искра