После 35 лет уровень тестостерона у мужчин начинает снижаться — это естественно. Но иногда падение слишком заметно и влияет на качество жизни. Почему так происходит и как с этим работать, рассказал эндокринолог из Гарварда Шалендер Бхасин
В зрелом возрасте мужчины часто сталкиваются с упадком сил, перепадами настроения и снижением либидо. Эти симптомы иногда называют «мужским климаксом». Но профессор Гарвардской медицинской школы, эндокринолог Шалендер Бхасин считает этот термин некорректным.
У женщин менопауза — это конкретный этап, когда уровень эстрогена (основного женского полового гормона) резко падает, обычно в возрасте 45–55 лет. У мужчин же уровень тестостерона (главного мужского гормона) снижается постепенно, начиная с 30–35 лет, примерно на 1,6% в год. После 60 лет низкий уровень тестостерона встречается у 10–15% мужчин, а в более зрелом возрасте этот процент растет.
