Каждую секунду в мозге маленького ребенка формируется более миллиона новых связей. Первые 8 лет — решающий период, влияющий на здоровье, обучение и успех во взрослой жизни. Какую роль в этом играет питание, разобрались эксперты «Купрума»
На формирование и развитие мозга влияет много разных факторов, в том числе питательные вещества, которые ребенок начинает получать еще в утробе. Разберемся, какие вещества необходимы для интеллектуального развития и как их получить.
Какие питательные вещества нужны мозгу
Для полноценного развития мозг ребенка требует целого комплекса микро- и макроэлементов. Вот основные из них и их пищевые источники:
