Опубликовано 21.03.2025, 13:31

«Все время сам»: как перестать все контролировать и наконец расслабиться

Контроль необходим. Он похож на стражников, которые охраняют нас. Но когда они постоянно стоят на боевом посту, жизнь превращается в бесконечное ожидание катастрофы. Как научиться расслабляться и доверять миру, рассказали эксперты zigmund.online