Опубликовано 23.01.2025, 14:29
Токсичная продуктивность: как перестать жить в режиме «всегда занят»
В мире, где продуктивность возведена в культ, бывает сложно найти время на себя или даже на свою семью. Но одержимость собственной эффективностью может привести к тревоге, депрессии, бессоннице и снижению иммунитета. Рассказываем, как этого избежать