Ставить цели на целый год непросто, особенно если силы кончились еще в декабре. Вместо того чтобы выжимать из себя последние соки, эксперты рекомендуют применить другой подход к долгосрочным целям
Одна из клиенток бизнес-тренера Энн Шумейкер обратилась к ней после того, как несколько месяцев пытались сменить карьеру. По ее словам, она действительно хочет этого, но сейчас не чувствует, что готова принимать важные решения. В качестве причины клиентка назвала эмоциональное выгорание.
Шумейкер дала ей простой совет: пока ничего не предпринимать.
«Когда вы действуете в состоянии выгорания, то все кажется тяжелым и утомительным, — говорит Шумейкер, — невозможно принимать верные решения, когда мы эмоционально и умственно истощены». Клиентка почувствовала облегчение, когда коуч разрешила ей сделать паузу и ничего не предпринимать. Они договорились вновь встретиться в конце января.
