Что такое биологический возраст
Некоторые люди в 40 лет постоянно ходят по врачам, другие бегают марафоны в 80. Все потому, что хронологический возраст не учитывает различия в генетике, образе жизни и состоянии здоровья. Зато считается, что все это отражает биологический возраст. Для него анализируют биомаркеры старения — показатели, которые определяют реальный возраст тела на основании того, насколько хорошо функционирует организм.
Проще говоря, хронологический возраст не показывает, как быстро мы стареем, а лишь говорит о том, сколько прожил человек. Допустим, мы знаем, что человеку 35 лет. Однако по этой информации мы не можем предсказать, как долго он проживет и какие проблемы со здоровьем у него есть. В то время как биологический возраст якобы отражает состояние клеток, тканей, органов и в зависимости от этого предсказывает смертность от разных причин.
Разница еще и в том, что хронологический возраст увеличивается у всех одинаково, то есть для всех год проходит как один год, а биологический возраст — нет. Кроме того, есть мнение, что биологический возраст, в отличие от хронологического, можно изменить, а значит, стать здоровее вне зависимости от прожитых лет.
