Психоанализ без кушетки: как метод Фрейда работает сегодня
Вокруг психоанализа много клише. Например, считается, что этот метод объясняет все проблемы детскими травмами, а сами психоаналитики — холодные и безразличные люди. Они просто записывают мысли своих пациентов и не проявляют никакой эмпатии. Это правда только отчасти: в психоанализе все гораздо сложнее и интереснее.
Что такое психоанализ
В конце XIX века Зигмунд Фрейд работал психиатром и занимался лечением пациентов с неврозами и другими расстройствами. Он предположил, что многие душевные страдания связаны с психическими травмами или желаниями, которые человеческая психика не смогла обработать и вытеснила за пределы сознания — в бессознательное.
По теории Фрейда получается, что часто человек не осознает свою травму и может даже не помнить ее. Но при этом она никуда не девается и оказывает значительное влияние на мысли, чувства и поведение. Например, человек ощущает постоянную тревожность или злость, но понять, почему так происходит, не может. А значит — не может найти способ, чтобы облегчить это состояние.
Вот несколько примеров, как может работать механизм вытеснения.