РБК Pro публикует отрывок из книги психолога и кандидата психологических наук Натальи Кисельниковой «Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья». Книга вышла в издательстве «Альпина Паблишер».
Некоторые люди считают, что разговоры о таких эфемерных вещах, как эмоции, переживания, тревоги, — выдумки современного поколения, которое не привыкло самостоятельно решать проблемы и преодолевать тяготы жизни. «Вот наши предки жили и не знали никаких неврозов», «Деньги им девать некуда, ходят к мозгоправам, лучше бы делом занялись» — подобные фразы звучат одновременно как восхищение богатырями прошлого и как презрение к людям настоящего и их выдуманным трудностям.
Возможно, дело в том, что люди в принципе склонны думать о прошлом гораздо лучше, чем о настоящем. Похожие рассуждения можно услышать и про то, что «раньше женщины в поле рожали и ничего, а теперь все проходят миллион обследований, а дети рождаются хилыми». На самом деле не только материнская, но и младенческая смертность даже в начале XX века была очень высокой. Страшный факт: в России в 1901 году доля умерших детей в возрасте до года составляла 40,5% от общего количества рожденных детей.
Если же вернуться к психическому здоровью, можно также найти немало исторических свидетельств, что никогда не существовало суперлюдей, не испытывающих страданий и душевных терзаний.
Психические расстройства: взгляд в прошлое
Во все времена: в Античности, Средневековье и позже — люди сталкивались с тревожностью, депрессией и другими психологическими проблемами. Но в прошлом эти состояния не назывались такими словами, а люди не всегда могли толком понять, от чего именно они страдают.
