Освоить новый вид спорта в зрелом возрасте — задача не из легких, но вполне выполнимая. Это также стимул для развития когнитивных способностей и поддержания физической формы. Как подготовиться к первому опыту на склоне, рассказали эксперты «Купрума»
Эти советы не заменят занятий с опытным инструктором и не научат кататься на лыжах в разных техниках. Но вы сможете подготовиться к первому катанию, освоить правила безопасности и узнать, где искать инструкторов, которые делают из новичков профессиональных любителей.
