Ничто не мотивирует следить за состоянием полости рта так, как цены на стоматологию. Согласно опросам, 40% респондентов тратят до 20 тыс. рублей в год на лечение зубов, 28% — от 20–80 тыс., 21% — свыше 150 тыс.
Но, возможно, такие финансовые потери можно предотвратить. Проблема в том, что не все люди знают, какой должна быть правильная гигиена полости рта. Желая перестраховаться, многие чистят зубы после каждого приема пищи, используют ополаскиватели, зубные нити и прочие приспособления, причем часто неправильно.
Однако принцип «чем чаще, тем лучше» в этом случае не работает. Более того, нет никакой необходимости чистить зубы дважды в день, если соблюдены другие условия, необходимые для здоровья полости рта.
Основные принципы в уходе за зубами
Чрезмерный уход за зубами не только не работает, но и вредит. Частая чистка истончает эмаль и приводит к ее стиранию. В результате зубы становятся хрупкими и ломкими. И исправить этот дефект можно только в кабинете стоматолога. Более того, такие ополаскиватели для полости рта, как хлоргексидин, могут вызывать дисбиоз полости рта, при котором полезные микробы страдают, а плохие, связанные с кариесом и прочими заболеваниями, начинают размножаться.
