РБК Pro публикует отрывок из книги доктора наук и психолога Майи Джикич «Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник». Книга вышла в издательстве «МИФ».
Парадокс успеха без удовлетворения — это когда мы достигаем высот, вызывающих восхищение в обществе, но сами чувствуем неудовлетворенность и беспокойство. Часто этот парадокс заключается в большом расстоянии между истинной потребностью и внешними слоями желаний, которые мы исполнили.
Допустим, нам не хватает самоуважения. Если мы купим дорогие часы, потому что хотим добиться всеобщего восхищения, которое, по нашим расчетам, подарит нам самоуважение, вряд ли мы испытаем сильное или долгое удовлетворение. А вот если мы изучим себя и будем поступать в соответствии с тем, кто мы есть, то непосредственно получим желанное самоуважение.
Мы также часто забываем, что удовлетворение желания основано на процессе, а не на результате. Например, наша потребность в дружбе удовлетворяется за счет участия в дружеских отношениях, а не за счет знания о том, что у нас есть друзья. Удовлетворение творческих потребностей достигается в процессе написания (или приготовления пищи, садоводства, строительства и т.д.), а не в публикации рассказа или любовании садом. Если мы рассматриваем исполнение желания как результат, а не как процесс, мы будем стремиться к целям, которые вроде бы должны привести нас к желаемому, но так и не приведут. Мы получим результат, но не удовлетворение.
Разница между желанием и целью
По мере жизни некоторые (или почти все) цепочки ассоциаций, вызванных истинными потребностями, становятся для нас незаметными. Мы знаем, чего хотим в данный момент, и ставим цели на будущее исходя из желаемого результата, часто в надежде, что он нас удовлетворит.
