Раньше считалось, что есть безопасная доза алкоголя. Но все больше исследований показывают, что даже небольшое количество повышает риск рака, болезней печени и сосудов. Вот как уменьшить вред от спиртного, если не хочется отказываться от него совсем
Когда специалисты говорят о вреде чрезмерного употребления алкоголя, мы часто думаем, что эти предупреждения касаются в основном людей с алкогольной зависимостью.
«Однако, если у человека нет характерных признаков этого расстройства, он все равно может столкнуться с токсичным воздействием алкоголя и другими серьезными последствиями», — говорит профессор психиатрии и наркологии Гарвардской медицинской школы Джон Ф. Келли.
