Опубликовано 13.11.2024, 15:19
Когда все пошло не по плану: 5 техник адаптации к вынужденным переменам
Гибкость — ключевой навык в постоянно меняющемся мире. Но мозг не любит выходить из зоны комфорта, поэтому любые перемены, даже к лучшему, вызывают стресс. Эксперты Zigmund.Online рассказали, как перестать бояться будущего и наконец полюбить новое