Опубликовано 28.10.2024, 12:46
Как изменить привычки мышления: 3 простые техники
Мышление во многом определяет действия и поступки. Поэтому негативные убеждения и установки часто тормозят рост и развитие. Но мыслями можно управлять. Как это делать — рассказали авторы «Книги ассертивности», психологи Роберт Альберти и Майкл Эммонс