Опубликовано 28.08.2024, 14:49
Страх поражения блокирует успех: как перестать катастрофически мыслить
Если вы часто переживаете, что все будет плохо, возможно, вами овладело катастрофическое мышление. Выйти из этой когнитивной ловушки и открыть путь к лучшему поможет рефрейминг. Как применять эту технику в жизни, рассказал коуч Юрий Мурадян (5 Prism)