Газлайтинг и само-газлайтинг: как распознать и остановить разрушение
Мир наполнен разрозненной информацией, и бывает сложно отличить правду от лжи. Некоторые активно пользуются этим и пытаются ввести в заблуждение окружающих, преследуя различные цели — используют газлайтинг*.
Манипулятор, использующий газлайтинг, вводит жертву в заблуждение целенаправленно. Под этим воздействием она постепенно теряет уверенность в себе, начинает сомневаться в собственной адекватности, воспоминаниях, а в тяжелых случаях — даже в собственной личности. Также она теряет уважение к себе, у нее резко падает самооценка.
Этот процесс сопровождает тревожность, а иногда и депрессия.
То есть газлайтинг — не просто неприятная ситуация, а серьезная проблема, которая может привести к разрушительным последствиям для того, в чей адрес его применяют.