Даже уехав из дома родителей, построив карьеру и вырастив собственных детей, далеко не всем людям удается выйти из-под опеки. Это очень мешает жить. Чем отличаются взрослые, прошедшие сепарацию, от тех, кому это не удалось. И как все же завершить процесс
РБК Pro публикует отрывок из книги «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию» медицинского психолога с 20-летним опытом Ольги Турышевой и педагога Марины Ремпель (Малионовой). Книга выпущена в издательстве «Альпина Паблишер».
Психологическая взрослость (зрелость) не имеет ничего общего с паспортным возрастом. Она связана с процессом постепенного и поэтапного отделения от родителей. Отделяться от родителей и взрослеть необходимо, чтобы жить своей жизнью.
Очень трудно взрослому жить по-детски. Для существования нам нужно развиваться. Один из важных смыслов жизни — приобретение новых качеств, нового опыта. Но пока мы психологически не отделились от родителей, полноценное развитие и взросление невозможны.
Существовать под крылом родителей может быть очень удобно, комфортно, понятно и будто бы безопасно, но в этом нет никакого развития. Ведь если ребенок останется в утробе, он никогда не родится. Если он не сделает первых шагов, то никогда не пойдет. Если не отпустит материнскую грудь и не перестанет цепляться за мамину юбку, он никогда не вкусит жизнь во всех ее проявлениях.
Но как же определить, отделились ли мы от родителей или сепарация дала сбой и мы застряли на каком-то этапе? Как понять, повзрослели ли мы окончательно? Два простых критерия помогут нам в этом.
Результат завершенной сепарации и признаки взрослости — это:
