Считается, что перфекционисты — люди, которые делают все безупречно. Однако на деле эта черта характера часто мешает людям. Психотерапевт рассказывает, какие типы перфекционизма существуют и как использовать навязчивое стремление к идеалу в работе
У каждого есть знакомый перфекционист. Он стремится достичь идеала во всем и не останавливается, пока не добьется своего. Но, возможно, вы и сами страдаете от перфекционизма, даже не осознавая этого. Потому что на самом деле это понятие намного шире, чем некоторые представляют.
«В обществе есть ложное представление о том, что перфекционисты — это люди, которые хотят добиться идеала. И это не совсем так. На самом деле перфекционизм часто проявляется только в значимых для человека сферах. Если область ему неинтересна, он не будет прикладывать усилий», — говорит психотерапевт, бывшая сотрудница Google и автор книги The Perfectionist’s Guide to Losing Control: A Path to Peace and Power (в переводе с англ. «Руководство перфекциониста по потере контроля: путь к миру и власти») Кэтрин Морган Шафлер.
