Опубликовано 01.08.2024, 12:59
Управлять гневом: советы от самого просматриваемого психотерапевта TEDх
Многие считают гнев только негативной эмоцией и даже открещиваются от него. Такая стратегия усугубляет проблему и усиливает стресс. Но есть и другие. Собрали 11 из них — от психотерапевта и автора бестселлера «13 привычек сильных духом людей» Эми Морин