Материал раздела Здоровье

Фитосборы никто не изучает на безопасность. Как не навредить себе

«Купрум» — российское издание о здоровье и качестве жизни.
В фитосборах сложно точно контролировать дозировку каждого компонента, что может привести к нежелательным эффектам. К тому же часть привычных нам трав не имеют доказанного действия. «Купрум» рассказал про самые популярные сборы и риски каждого вещества
Фото: Iakovleva Daria / Shutterstock / Fotodom
Фото: Iakovleva Daria / Shutterstock / Fotodom

Что такое фитосборы

Фитосборы — это смеси лекарственных трав, собранные в определенных пропорциях для достижения лучшего лечебного эффекта. Фитосборы содержат один или несколько видов растений, точнее, части растений, в которых находятся активные вещества, например плоды, цветы, листья, стебли или корни.

Химический состав растений в сборах

В растениях могут быть разнообразные химические соединения: флавоноиды, танины, лигнаны, алкалоиды, эфирные масла и другие, которые придают им целебные свойства. Основное фармакологическое действие определяется по тем компонентам, которых больше.

Но сложность в том, что качественных исследований растительных препаратов немного, часто они противоречивы, поэтому однозначно сказать, что фитосбор эффективен и безопасен, невозможно.

Разберем несколько примеров:

Грудной сбор № 2 смягчает кашель и улучшает отхаркивание.

  • Корень солодки: содержит глицирризиновую кислоту, флавоноиды, обладает противовоспалительными и отхаркивающими свойствами.