Материал раздела Основной

Тревожность, самобичевание и чувство вины: что еще терзает достигаторов

78% успешных людей не признают своих достижений и испытывают хронический страх неудачи. Психолог и академик ЕАЕН Лерона Наринская рассказала о том, как обнаружить у себя негативные установки, перестать страдать и извлечь из комплексов максимальную выгоду
Фото: SunCity / Shutterstock / FOTODOM
Фото: SunCity / Shutterstock / FOTODOM

Мир захлестнула эпидемия неуверенности. Если бы у психологических проблем был свой рейтинг, то первое место сейчас занял бы распространенный и многоликий синдром самозванца, а с ним и отрицание своих достижений, патологический страх ошибок и многие другие комплексы.

Для начала разберемся с синдромом самозванца. Вы удивитесь, но он бывает женским, мужским, предпринимательским и даже этническим. По данным NerdWallet, каждый восьмой экономически активный житель Земли, честно выполняя свою работу в соответствии с социальным долгом, чувствует себя мошенником и аферистом. Когда проблема приобретает такие масштабы, с ней пора не бороться, а сотрудничать.

Как зарождаются комплексы

Хоть синдром самозванца и был открыт в 1978 году клиническими психологами из США Паулиной Клэнс и Сюзанной Аймс, нельзя сказать, что изначально он был присущ исключительно американцам. Этот синдром возникал везде, где исторически подавляли личность.