Стокгольмский синдром: почему мы попадаем в плен собственных мыслей
Представьте заложников, которые вместо страха и ненависти испытывают к своим мучителям симпатию. А как насчет сотрудника, который годами терпит унижения от начальника? Это стокгольмский синдром. Как перестать быть заложником, рассказывают эксперты «Опоры»
Что такое стокгольмский синдром
Стокгольмский синдром — психологический феномен, при котором жертва проникается симпатией, благодарностью, а иногда и любовью к агрессору. Так психика реагирует на сильный стресс — снижает уровень тревожности и пытается сохранить чувство контроля над ситуацией.
Почему это происходит?
- Страх за свою жизнь. Подчинение агрессору — способ минимизировать риск насилия.
- Чувство беспомощности. Жертва чувствует себя беззащитной и зависимой от мучителя.