Пет-терапия: зачем нам домашние животные

Статьи Психодемия

Домашние животные сопровождают человека на протяжении тысячелетий. Питомцы помогают нам наладить рутину и бороться со стрессом. Почему использовать животных для снятия тревоги не всегда хорошо, рассказала психолог Екатерина Гетц («Психодемия»)

Фото: Sharomka / Shutterstock / Fotodom

По данным отчета Центра изучения питания и благополучия животных за 2024 год, у 56% россиян есть домашнее животное. Этот показатель вырос по отношению к 2020 году на 11%. Получается, несмотря на то что последние годы мы сталкивались с кризисами разного уровня, у людей достаточно ресурсов, чтобы заводить домашних животных, заботиться о них, вкладывать в них время и деньги. А может быть, это они помогают нам справляться с трудностями?

Причин заводить домашних животных множество, и не все они психологически обусловлены. Рассмотрим наиболее распространенные:

Мы можем поддерживать семейную традицию владения (быть «кошатником» или «собачником»), то есть обусловленные воспитанием привычки и содержание животного дома воспринимаются как норма, а их отсутствие — как недостаток.