Опубликовано 12.06.2024, 13:39
Кому нельзя отказываться от мяса и когда полезен растительный белок
При слове «белок», вы, вероятно, думаете о куриной грудке. Мясо действительно его основной источник. Но не единственный. Нутрициолог академии «PRO-Здоровье» Ксения Глинкина (Черная) рассказала, в чем польза растительного белка и где его больше всего