Обновлено 05.07.2024, 08:05

Как тренировать мозг, чтобы стать уверенным в себе: 10 советов

Ваша уверенность в себе основана не на реальной способности добиться успеха, а на вере, что вы можете его достичь. Является эта вера присущей только некоторым людям или это качество, которое можно развить, – рассказывает нейрофизиолог Валентина Груздева