Как интроверту обзавестись полезными знакомыми
Группа ученых из Лихайского университета и Предпринимательского центра NASDAQ опросила и протестировала 450 профессионалов в различных областях, чтобы выявить личностные особенности, способствующие продуктивному нетворкингу. Результаты оказались весьма вдохновляющими прежде всего для интровертов: коммуникативные навыки — не врожденные, а приобретенные и не зависят от психотипа, пола, возраста и социального статуса (далее я буду приводить данные из этого исследования). Это значит, что такие навыки можно натренировать. Вот как это сделать.
1. Развивайте когнитивную гибкость
Когнитивная гибкость известна как вариативность мышления. Она представляет собой способность адаптироваться к меняющейся окружающей среде, быстро переключаться между различными задачами, оперативно принимать решения. Проявляется в умении думать о нескольких вещах одновременно, менять способ мышления и поведенческие паттерны под воздействием внешних факторов. Люди с развитой когнитивной гибкостью на 19% эффективнее налаживают контакты, чем те, кто ею не обладает. А еще развитое вариативное мышление способствует проявлениям эмпатии, которая облегчает новые знакомства и поддержание существующих отношений.
Что делать