Опубликовано 12.05.2024, 10:21
Почему так важны циркадные ритмы и может ли маска для сна их сохранить
Даже небольшое количество света по ночам вредит нашим циркадным ритмам. Ученые обнаружили, что после сна в маске некоторые становятся более ловкими и лучше запоминают новые ассоциации. Рассказываем, стоит ли бежать в магазин за этим аксессуаром