Опубликовано 25.04.2024, 11:57
Дешевый дофамин не поможет: как справиться с цифровым стрессом
Стало трудно концентрироваться, чаще появляется чувство раздражения или тревоги, становится больше нехарактерных ошибок — это может быть сигналом о цифровой перегрузке. Как с ней справиться самому и с помощью компании — знает Екатерина Нестерова, IT_ONE