Как детские травмы влияют на жизнь взрослого
«Мальчики не должны плакать», «Ты должен быть лучше всех», «Да кто из тебя вырастет, неумеха», «Вырастешь и будешь такой же никчемный, как твой отец»… Как часто вы слышали что-то подобное от своих родителей?
Отношение к себе и восприятие окружающего мира у детей во многом определяется моделями поведения старших. Детский мозг, как губка, впитывает все, что в него вкладывается. Детская психика сильно страдает от событий, которые взрослые в состоянии перенести безболезненно или с минимальным ущербом. И все эти страдания играют большую роль в становлении личности человека, в его отношении к себе и отношениях с окружающими.
Разберем самые распространенные детские травмы, которые негативно влияют на ментальное здоровье в уже взрослой жизни и порой способны приводить к серьезным психическим расстройствам.
Что наносит травму
Развод родителей
Развод родителей для ребенка — это потеря чувства безопасности. Мысли ребенка в этот момент: «Раз мама и папа перестали любить друг друга, значит, они и меня разлюбили», «Я себя плохо вел, поэтому они так поступают». А именно любовь и мамы, и папы — базовая потребность детской психики.
Есть пары, которые пытаются сохранить семью «ради ребенка», не понимая, что делают ему только хуже и травма усугубляется. Иногда действительно лучше развестись — ради сохранения психического здоровья своего ребенка.
Важно не осуждать своего партнера при ребенке. Не использовать фразы типа «Твой папа плохой, не хочу, чтобы ты стал таким» или «Я люблю тебя больше, чем мама». Эти попытки взрослых «перетянуть одеяло на себя» разрушительно сказываются на психоэмоциональном состоянии детей.