Провалы в памяти: когда забывчивость становится тревожным сигналом
В любом возрасте случаются провалы в памяти. Мы забываем, куда положили ключи или зачем вошли в комнату. Иногда это в порядке вещей. Но забывчивость может быть симптомом серьезных заболеваний, в том числе деменции. Вот как проверить свою память
Мозг обрабатывает и хранит огромное количество информации. Но у памяти есть пределы. Именно поэтому какие-то факты, даты и события мы запоминаем на всю жизнь, а какие-то — лишь на несколько минут.
Существуют два основных вида памяти — кратковременная и долговременная.
Когда мы сталкиваемся с новой информацией, включается кратковременная (или оперативная) память. В отличие от долговременной она ограничена по емкости и времени хранения информации. Запоминание тех или иных фактов, как правило, зависит от их объема и важности. Раньше большинство экспертов считали, что кратковременная память может вмещать в себя не более семи элементов одновременно (например, семизначный номер телефона или семь продуктов из списка покупок).