Опубликовано 20.03.2024, 16:39

На массе: как выбирать протеиновые добавки

Спортивные протеины кажутся простым способом добора белка для тех, кто хочет набрать мышечную массу. Кому стоит дополнить рацион коктейлями и как не ошибиться при выборе, рассказал Анатолий Кирьянов (FitnessHouse)