Ронда Патрик получила PhD в области биомедицинских наук в Университете Теннесси. После этого она внесла свой вклад во множество исследований, связанных с долголетием.
И вот с чего, по мнению исследовательницы, стоит начать.
Ограничить время приема пищи
Питание с ограничением по времени, по словам Ронды Патрик, наилучшим образом подходит нашему организму.
