«Женщина мне не указ!»: как неосознанные обиды влияют на человека
РБК Pro публикует отрывок из книги психотерапевта Викрана Сентиса «Почему мы ссоримся с любимыми» издательства «Альпина Паблишер».
Под словом «обида» в общем и целом мы понимаем подавленный гнев, недовольство или постоянную злость на другого человека, которого считаем причиной пережитой нами боли. Это чувство проявляется во враждебных словах или действиях, которые мы даже не всегда осознаем. Иначе говоря, человек не всегда отдает себе в этом отчет и не всегда ясно понимает, почему он испытывает то или иное переживание. И зачастую его поведенческие реакции автоматичны настолько, что он не осознает, откуда они берутся.
Когда к слову «обида» мы добавляем термин «неосознанная», то имеем в виду, что это эмоциональное негативное переживание не результат рефлексии о другом человеке, а скорее предположение, касающееся его поведения и основанное лишь на его гендере. Это перцептивное обобщение, предрассудок, не имеющий ничего общего с конкретными поступками партнера противоположного пола.
За годы работы в качестве терапевта я не только фокусировался на психодинамических аспектах, т.е. на психологических первопричинах данного феномена, на том, что его вызвало, но и наблюдал, к каким эмоциональным и поведенческим последствиям у мужчин и женщин могут привести эти обиды.