Опубликовано 05.02.2024, 14:40

Эвдемоническое благополучие: 4 принципа настоящей заботы о себе

Забота о себе — это внутренний процесс, который ведет к эмоциональному благополучию и помогает переосмыслить отношения с миром. Психиатр Пуджи Лакшмин рассказала, как заботиться о себе, чтобы достичь благополучия