Беспорядок — это не только мусор на столе, но и хаос в почте, и даже негативные эмоции. Существуют четыре типа хаоса, которые мешают человеку быть продуктивным и добиваться своих целей. Вот несколько советов, которые помогут «прибрать» свою жизнь
Большинство людей воспринимают беспорядок как нечто материальное: груду бумаг, книг или других предметов, которые лежат на столе и ждут, когда их уберут. Хотя физические факторы легко заметить, большая часть беспорядка невидима, говорит автор книги Less Clutter More Life («Меньше беспорядка, больше жизни») и основатель Института продуктивной среды Барбара Хемфилл.
4 типа беспорядка
По мнению Хемфилл, беспорядок бывает четырех видов:
- физический;
- цифровой;
- эмоциональный;
- духовный.
«Физический и цифровой беспорядок — симптомы эмоционального и духовного беспорядка», — объясняет Хемфилл. Много лет назад, когда она начинала свою карьеру в качестве профессионального организатора, она часто сталкивалась с барахольщиками. «Я увидела, как им трудно расстаться со своими вещами, — говорит она. — Если я задавала им достаточно вопросов, то неизбежно выясняла, что эти люди пережили тяжелую эмоциональную утрату, из-за которой они чувствовали настоящий паралич, когда дело доходило до разгребания завалов. Это не физическая проблема, а эмоциональная».
