Самореализации и счастливой жизни могут мешать негативные сценарии, сформированные еще в детстве. Почему они возникают, какие самые распространенные, и как отказаться от того, что мешает, и начать жить — рассказывает клинический психолог Юлия Харитонова
«Давайте сразу перейдем к цифрам», — не глядя ни на кого из присутствующих, начинает встречу руководитель отдела. Аудитория тихо вздыхает, всем хотелось немного поделиться впечатлениями после корпоратива, потом порадоваться выполнению плана. Но вместо этого сотрудники начинают докладывать, что же там с показателями. С ними все в порядке. После встречи руководитель привычно удивляется сам себе, почему он не получает никакого удовлетворения от когда-то любимой работы, и думает, как бы он мог проявить себя, быть ярче, интереснее, и почему не получается.
Если посмотреть на эту историю с точки зрения психолога, то дело может быть в заложенных негативных сценариях — привычных действиях и реакциях, которые мешают самореализации. Отказ проявлять эмоции — только один из таких сценариев. Всего же в среднестатистическом человеке присутствует целый набор из шести-восьми сценариев. Рассмотрим их подробнее.
