Материал раздела Здоровье

Без телефона, новостей и мяса: как живет писатель Юваль Харари

Историк, футуролог и автор многочисленных бестселлеров Юваль Харари любит медитировать и размышлять о проблемах человечества. А еще он совсем не пользуется смартфоном и не ест мясо. О ментальном балансе и навыках будущего — в подборке его цитат
Юваль Харари
Юваль Харари (Фото: Jonathan Nicholson / Global Look Press)

Юваль Харари посвятил свою жизнь тому, чтобы изучать людей. В 2011 году он выпустил книгу «Sapiens: краткая история человечества», в которой описал основные этапы эволюции, развития политики и экономики. Работа стала бестселлером, ее оценили Гейтс, Цукерберг и даже Барак Обама. Харари ведет активную жизнь: он преподает в университете, выступает на конференциях и встречается с мировыми лидерами для обсуждения глобальных проблем. Чтобы все успевать, ученый привил себе несколько полезных привычек.

Инвестиции в ментальный баланс

Харари уверен: человек мало что может сделать, чтобы подготовиться к глобальным изменениям. Самое главное — «инвестировать» в ментальный баланс. «Важно не учиться практическим навыкам, а стать эмоционально гибким человеком», — говорит он.