Опубликовано 12.01.2024, 14:07
Вернуть форму после праздников: пять упражнений для рельефного пресса
Мышцы пресса — это не только красивые кубики, но и поддержка мышц кора и спины. Мастер-тренер XFIT Владимир Куксов показал упражнения, которые помогают накачать рельефный пресс