Материал раздела Здоровье

Жую жвачку и расслабляюсь: как побеждает гроссмейстер Магнус Карлсен

Норвежский гроссмейстер Магнус Карлсен постоянно путешествует по миру, чтобы участвовать в турнирах, и часто проводит за шахматной доской по 5–6 часов в день. Какие ежедневные привычки и занятия помогают ему превзойти соперников
Магнус Карлсен
Магнус Карлсен (Фото: Dean Mouhtaropoulos / Getty Images)

Магнус Карлсен играет в шахматы всю свою жизнь. Когда ему было пять лет, его отец принес домой шахматную доску и объяснил детям правила. Маленький Магнус увлекся игрой всерьез: читал книги и часами играл со случайными противниками в интернете.

Карьера молодого норвежца оказалась головокружительно быстрой. Уже в 13 лет Карлсен стал гроссмейстером — одним из самых молодых в мире. «Люди спрашивают, какая у меня цель. Но у меня нет цели. Мне весело играть, весело побеждать, — говорил он. — Я буду играть до тех пор, пока это будет приносить удовольствие».

Однако спустя 20 лет игры в шахматы Карлсен внезапно почувствовал, что устал. Хотя гроссмейстер по-прежнему выигрывал турниры и сохранял титулы, победы его утомляли, и он с трудом выдерживал многочасовые партии. В 2017 году шахматист понял, что его карьера под угрозой, и решил всерьез заняться своим здоровьем.