Опубликовано 20.12.2023, 17:06
Фитнес-лента заменяет целый тренажер. Как ее применять
Чтобы качественно проработать все группы мышц, можно задействовать компактный инвентарь для тренировок — круговую фитнес-ленту. Упражнениями на основные группы мышц поделилась эксперт XFIT Юлия Гуляева