Обновлено 20.02.2024, 09:29
Как начать тренироваться после 40 лет
С годами тело человека меняется. Эти изменения нельзя не учитывать при занятиях спортом. На что обратить внимание и как безопасно для здоровья войти в тренировочный процесс, рассказал Анатолий Кирьянов (FitnessHouse)