«Не могу ходить в туалет вне дома»: что с этим делать

Представьте: вы сидите в гостях, приятно проводите время в компании друзей, но вдруг вы понимаете, что надо в туалет. И это будет серьезно. Вместе с экспертами журнала «Опора» разобрались, как бороться со стеснением при походе в туалет

Фото: Shutterstock

Здорово, если вы не сталкивались с этой проблемой. Однако есть люди, которые не могут пользоваться туалетом вне дома и страдают от этого. Например, каждый пятый россиянин стесняется ходить в туалет на работе.

Что мешает сходить в туалет вне дома

Одна из причин, по которой людям может быть сложно пользоваться туалетом вне дома, — беспокойство о том, что подумают другие после всех изданных звуков и запахов. Кажется, что все обязательно подумают: «Фу, как некультурно!»

Если речь идет про общественный туалет, то, конечно, можно дождаться, пока освободятся все кабинки и не будет очереди. Но и это не всегда помогает расслабиться: мешает напряжение от того, что в любую минуту кто-нибудь войдет. Еще случается, что на бачке унитаза не работает смыв, замок в кабинке не закрывается, нет бумаги и освежителя воздуха. Как тут расслабиться? Но кому-то ведь это не мешает.