Как рабочее место с его дедлайнами может быть эмоционально безопасным? Почему открытое обсуждение провалов повышает продуктивность команды? Ольга Троицкая (iCognito) рассказала, как создать атмосферу, в которой хочется работать, а не бояться
В корпоративную практику все глубже входит понятие «эмоционально безопасного рабочего места». Исследования показывают, что психологически комфортный климат не только снижает стресс, но и повышает продуктивность, креативность и вовлеченность сотрудников.
Безопасное и небезопасное рабочее место
Эмоционально безопасным психологи называют такое воображаемое или реальное место, где человек чувствует себя защищенным. Там он ощущает доброе поддерживающее отношение окружающих и может вести себя естественно без необходимости соответствовать чужим ожиданиям.
В терапии майндфулнесс распространена практика визуализации себя в эмоционально безопасном месте для снижения стресса. Даже мысленное погружение в такую атмосферу порождает инстинктивную реакцию расслабления и тела и сознания.
