Опубликовано 11.10.2023, 16:58
«Мне нечем дышать»: что делать при панической атаке
В голове туман, сердце колотится в груди, не хватает воздуха, темнеет в глазах, земля уходит из-под ног и исчезает ощущение реальности. Так ощущается паническая атака. О природе состояния и о том, как с ним справиться, рассказала психолог Анна Бобкова